למד את הסודות של זוהר העור של טיילור סוויפט ויופי קורן

טיילור סוויפט כשמדובר באיפור וטיפוח העור, "קצת יותר"

עם העור היפה והברק הטבעי הקל הזה, טיילור סוויפט תמיד מרגישה שהיא בת עשרים. טיילור הסתקרנה מעורה הצעיר, המאיר גם ללא איפור.

זמרת זו מתמקדת לחלוטין בקבלת עצמה כפי שהיא, ודוחה את רעיון ה "סטנדרט האסתטי" שנשים אמורות לעקוב אחריו.

בגיל שלושים ושלוש טיילור סוויפט, הזמרת המפורסמת, תומכת בתהליך ההזדקנות בכל חיבוק, אולם זה לא מונע ממנה לעקוב אחר כמה טקסי טיפוח עור קלים ופשוטים כחלק מרחצה וטיפול אישי יומיומי, טיילור סוויפט מקפידה גם על המוטו "פחות זה יותר" בכל הנוגע לטיפול בעור ויופי, שכבר הוכיח את יעילותו על עורה.

מטיפול בפניה במוצרי עור בסיסיים כמו קרם לחות וקרם הגנה מפני השמש ועד הסתמכות על מראה השפתיים הקלאסי ומראה האיפור.

הטקסים היומיומיים והבסיסיים של טיפוח העור והיופי של טיילור קלים ולא תובעניים לחיקוי יומיומי. אם אתה רוצה לשלוט בטיפוח העור והיופי שלך בסגנון טיילור סוויפט, הנה כמה טיפים.

מנה יומית של הידרציה לפני השינה

טיילור אף פעם לא מתמכר לחות העור שלה לפני שהיא הולכת לישון, כמו גם החלת קרם גוף עדין לאחר מקלחת. בעוד לחות פניה במהלך היום מגנה על עורה מפני זיהום, אור שמש, יובש, קור, חום או כל תנאי מזג אוויר אחרים, ביצוע ההליך בלילה מסייע גם להצעיר את עורך. לכן, העור שלך גם צריך קצת מנוחה אחרי יום ארוך.

על ידי חידוש תאי העור שלך, הידרציה משפרת את המראה הצעיר שלך. בנוסף, הוא שולט בייצור הנפט, מה שמקטין את הסיכוי להופעת זיהומים.

ואם יש לך עור רגיש מאוד, עייף או יבש נטול ברק, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להרטיב את עורך לפחות פעמיים ביום.

קרמי לחות לוכדים מים בתוך התא ומתקנים את המחסום הטבעי של העור. כאשר יש מעט או ללא אובדן מים, העור נראה מלא וחלק.

בדיוק כמו שיש קרם לחות לפנים, יש קרם גוף המיועד לשאר חלקי הגוף. זה מקדם רבייה של תאי עור בריאים ומחליק את העור. טיילור סומך על חמאת גוף, כדי להתמודד עם עור יבש.

קרם הגנה חיוני לטיפול בעור

טיילור סוויפט אף פעם לא יוצאת בלי למרוח קרם הגנה, זו הדרך הטובה והקלה ביותר להגן על בריאות העור והמראה שלה.

מסנני קרינה כל כך חשובים שהם מתווספים למוצרי קוסמטיקה ויופי רבים החל מפריימרים ויסודות ועד סרומים וקרמים.

בין אם זה יום שטוף שמש להפליא, או מעונן. היא ממליצה לא לשכוח למרוח קרם הגנה מכיוון שלקרני האולטרה סגול הרעילות יש מספיק אמצעים להגיע אליך. וזה הרגל מניעתי של טיפוח העור צריך להיות מתורגל כל השנה, אפילו במהלך החורף.

נטישת ההגנה למרות חשיפה חוזרת ונשנית לאור השמש מובילה להופעת סימני הזדקנות מוקדמת כולל שינויי צבע, קווים דקים, קמטים ומראה עור. אז לא רק שאתה צריך למרוח קרם הגנה מדי יום, אלא שאתה צריך למרוח אותו מחדש כל שעתיים אם אתה בחוץ. בדרך זו תפחיתו את הסיכון לסרטן העור, כוויות שמש או דרמטיטיס.

ואם אתם תוהים באיזה קרם הגנה לבחור, בעוד שמסנני קרינה מגיעים במגוון מפרטים כדי להתאים לסוגי עור שונים, עליהם להיות בעלי מקדם הגנה של לפחות 30 ומעלה כדי להבטיח הגנה מלאה. כמו כן יש להבטיח כי הם מסומנים "ספקטרום רחב", כלומר, הם להגן מפני שני קרניים אולטרה סגול
א 'ו-ב'.

תזונה בריאה כדי להשיג את הברק הפנימי של העור

בניגוד לסלבריטאים רבים שמגבילים את עצמם מאוד, טיילור הוא חובב אוכל ונלהב מאוד מבישול ואכילה. היא לא מקפידה על דיאטה קפדנית, אך עדיין שומרת על בריאות, כלומר היא מתחילה את יומה בארוחת בוקר כבדה וטעימה הכוללת לביבות דגנים עם בשר מעושן וביצים, וחטיפים במהלך היום. היא אוהבת לאכול סלטים, כריכים, יוגורט או קרמל וניל כדי לספק את התיאבון שלה. בעוד שבוע העבודה שלה מלא בארוחות בריאות, הזמרת לא נרתעת מלתת לעצמה את ההזדמנות לפנק את התיאבון שלה בסוף השבוע.

הזמר גם ממליץ לשתות הרבה מים כדי לשמור על לחות גופך ולנקות רעלים, ולהעניק לעור שלך זוהר טבעי. הם צורכים לפחות עשרה בקבוקים ביום או יותר בזמן נסיעה.

הימנעות מסוכר

הגוף שלך משקף את מה שאתה אוכל, וטיילור לוקח את זה ברצינות רבה. במקום לספק לגופה קפאין, טיילור מחליפה קפה במיץ תפוזים.

מלבד מחלות כמו סוכרת, השמנת יתר ומחלות לב וכלי דם, צריכת סוכר עודפת עלולה לפגוע גם בעורכם, מכיוון שמספר מחקרים הראו כי עודף סוכר מקדם דלקת, אקנה וייצור חלב מוגבר, מה שמגדיל את הסבירות לשלפוחיות ועור עייף, מגביר קמטים וצניחה.

פעילות אירובית לקידום בריאות העור

אין דבר טוב יותר מפעילות גופנית נמרצת להשגת עור קורן, וטיילור סוויפט היא ההוכחה לכך. פעילות גופנית מגבירה את זרימת הדם לכל האיברים, ממלאת את תאי העור בחמצן ובחומרים מזינים המטהרים את כל הזיהומים ומעניקים לך ברק נהדר לאחר האימון. פעילות גופנית גם מגבירה את ייצור הקולגן, מה שלא רק מפחית את הופעת הקמטים אלא גם מונע היווצרות קמטים חדשים. ספורט הוא גם דרך מצוינת להפחית את רמות הלחץ ולקדם את צמיחת התאים.

טיפים ליופי לטיילור סוויפט

שפתיים אדומות קלאסיות

טיילור כמעט ולא יוצאת בלי השפתון האדום המאומץ שלה. ממסיבות, שטיחים אדומים, קליפים לחגים, הזמרת תמיד לובשת שפתיים אדומות. כדי להפוך אותו ללא כתמים, טיילור עוקבת אחר טכניקה ייחודית: היא מורחת שכבה אחת, ואז מטפטפת את המוצר במפית וחוזרת על התהליך. היא גם מוודאת שהאדום לא יעלה על שיניה. על ידי ביצוע זה, אתה יכול לגרום לשפתון להחזיק מעמד זמן רב יותר.

עיני חתול באמצעות אייליינר נוזלי

טיילור אוהבת להתאפר בעיניים בצורת עיני חתול, מה שמעניק לפניה מראה מתוח ומושך יותר. היא גם מצליחה להשיג זאת בקלות עם תוחם נוזלי, היא שולפת אותו בקלות עם תוחם נוזלי, לפיו הוא הרבה יותר נוח ופרקטי.

שימוש מוגבל במוצרי שיער

אמנם נשים מפורסמות צריכות לשנות כל הזמן את צבע השיער שלהן ולהיות נוטות לכלי עיצוב תרמי, אך טיילור נמנעת ככל האפשר להתנסות בתסרוקות. בעוד שהיא אימצה שיער מתולתל באופן טבעי בשלבים המוקדמים של הקריירה שלה, עכשיו יש לה מרקם שיער גלי שהיא אוהבת לשמור אותו דבר עבור מופעים, קליפים ואירועים מרכזיים אחרים. ואם יש לה יום שיער רע, היא עוטפת את המנעולים שלה בזנב דג אלגנטי.

טיילור סוויפט מאמצת את הסיסמה "פשטות ביופי"

טיילור היא לא מסוג האנשים שמכסה את פניה באיפור כבד, אבל יסודות האיפור שלה כוללים מסקרה, אייליינר נוזלי, שפתון, צללית חומה טבעית, וגם כשהאמנית מנסה מראה חדש, היא לא חורגת מהגבולות. מריחת יותר מדי שכבות איפור על בסיס קבוע מבלי להכין את העור כראוי עלולה לסתום נקבוביות ולהוביל לאקנה. זה יכול גם להאיץ הזדקנות מוקדמת ולהפוך את העור נוטה אלרגיות ויובש. לכן חשוב לתת לעור לנשום וליהנות מימים ללא איפור.

ניסוי עם תסרוקות חדשות

מבלי להכפיף את שיערה לטיפולים כימיים או לחום, טיילור משפרת דברים עם תספורות חדשות. מתסרוקות צמות צדדיות וקיצורי דרך, הזמרת עשתה תסרוקות רבות לאורך השנים.